閑話休題 サイクリング

どうもシュンクボです。

本日もご覧下さり、ありがとうございます！

昨日は街中をぶらりとサイクリングしました。

いつも使っているmyママチャリでwww

年末に旅行に行った時にレンタルサイクリングをしたんですが、これが意外に良かったんです。

地元の川沿いの散歩道をゆっくり走れば、寒いシーズンも無理なく有酸素運動できることに気付きました♪

いよいよギアの切り替えが日常生活の中にも浸透しつつあります！

今日はこのへんで。

本日もご覧下さり、ありがとうございました！

シュンクボ(*^ーﾟ)ﾉ