シュンラボストーリーズ第１章：第８７話 心と体を一致させるためのエクササイズ

どうもシュンクボです！本日もご覧下さり、ありがとうございます！

お待たせいたしました。シュンスト、始まり始まり＼(^^)／

「エクササイズ⁉️」

「そう、エクササイズという実践をサボって、心身一致をいくら論じても、それはただの頭に終始した精神論でしかないでしょ？｣

「まあ、確かに」

「だから、心と体を一致させる、なのよ」

「なるほど」

面白いことをいうなとシュンシュンはだんだん真に受け始めた。

「特にシュンシュンさんはエクササイズをサボってきたからね～」

ハハハハ( ´∀`)と、赤ら顔の、トトロのように口を開けた佐古山は笑った。

本の虫というより本のミノムシだったシュンシュンは、言い返せずに肩をすくめた。

「で、どうやって心と体を一致させるんです？」

「朝起きて、お水をグラス一杯用意する。深呼吸を一回したら、グラスに入っているお水の３分の１を飲む。深呼吸と水飲みを３回繰り返す。まずはこれだけよ」

「たったそれだけ⁉️」

「まずはそれだけよ」

「あっ、でも、僕、朝、起きられません(/--)/」

そう、シュンシュンは、完全な夜型人間だったのだ！

どうなるシュンシュン(゜ロ゜)

今日はこのへんで。

本日もご覧下さり、ありがとうございました！

シュンクボ(*^ーﾟ)ﾉ